
教科に例える「減量」と「ボディメイク」の違い
今日もブログを読んでくれて、ありがとうございます٩( 'ω' )وボクのブログのタイトルの『体重計はいりません✖࿠…
今日もブログを読んでくれて、ありがとうございます٩( 'ω' )وボクのブログのタイトルの『体重計はいりません✖࿠…
Q:BCFの《脚やせ・美脚の秘訣》はなんですか?BCFに通っていた友人Yさんに聞いて、ブログを拝見しました。彼女は、BCFに通ってから…
BCFの「器具」や「サプリメント」を使用しない、独自の“パーソナルトレーニング”メニュー『ハビットコントロールプラン』☆おかげさまで大好評…
最近の“ダイエット”や“ボディメイク”では《お尻(ヒップ)》を「鍛える」ことを流行らそうとしているらしい。なので、たまに東京の街中なん…
BCFの「器具」や「サプリメント」を使用しない、独自の“パーソナルトレーニング”メニュー『ハビットコントロールプラン』☆おかげさまで大好評…
今月より開始した、東京・恵比寿『BCF』の独自のパーソナルトレーニングプラン【ハビットコントロール プラン】☆“トレーニング器具”も“サプ…
ハッキリ言おう!日本女性が好きな“ハイヒール”等のつま先と踵の高低差のある靴で、太ももやふくらはぎが細くなったり、美脚になった…
久々のブログ更新ということで、正直、何を書こうか悩んだ!少し前のブログ記事に多少かぶるけどちょうどタイムリーな質問があったので…
まず、ボクがはじめに言いたいのが、『“トレーニング器具”や “サプリメント”は必要で、 否定する気は一切ない!』…コレを前提に…
Q: “脚やせ”のエクササイズってどうなんですか?最近、雑誌などで「モデルの体幹ダイエット」というのを見ますが、どうなんですか?内容は、エ…
近年の小顔ブームの影響で「小顔になりたい」って人は、世の中に多い。このブログを読む人にも多いでしょう。それでは、ここで質問です!!…
『旅行で太るって人は《普段の習慣》に問題があるか、《根本的な考え方》の問題』このことは、小倉義人が昔からずっと言い続けてます。確かに「…
ボクは、日本(世界も?)で初めて、人々の【習慣(ハビット)】に着目し研究してきた。その結果…【ハビットコントロール】という『体…