「“下半身太り”の脚やせ」の結果

先日、BCFの「美脚・脚やせプラン」を終了された群馬のお客様♪

今年春のブログでもご紹介したのですが、プラン開始わずか“1ヶ月ほど”の段階で、素晴らしい結果を出してくれました!

それで、最終的にどれくらいの結果だったか、、、(※全部は大変なので、一部抜粋)

首まわり       ⇒  -4.0cm

二の腕(片側)   ⇒   -8.2cm

アンダー       ⇒  -8.4cm

ウエスト       ⇒  -9.4cm

お腹周り      ⇒ -10.7cm

ヒップ         ⇒ -10.3cm

太もも付け根(片) ⇒ -10.6cm

太もも(片側)   ⇒ -12.9cm

膝上(片側)    ⇒  -7.8cm

ふくらはぎ(片側) ⇒  -6.8cm

足首(片側)    ⇒  -4.0cm

どうですか!?すごいでしょ!

でも、すごいのはボクではなく、ボクの言うことを“素直”に単純にやってくれた彼女です!(〃∇〃)

「周りの人にも気づかれるんですよ♪」・・・これが、一番の“成果”だったと思います!

しかし、これだけのサイズダウンをしたから、「元々がすごく太かったんじゃ?」なんて思う人もいるかもしれませんが、そんなことないんです(*´σー`)

実際、最終的な彼女のウエストは【58cm】(*゜▽゜ノノ゛☆

実寸の数値ですから、かなり素敵なウエストですし、もともとも【70cm弱】なので、そこまで太っているわけでもありません!

ただし、もともとの太ももは、【60センチ以上】だったんで、まさに日本人に多い【下半身太り】といった体型でしたΣ(・ω・ノ)ノ!

でも、これだけのサイズダウンをして、【40センチ台】まで落とせたので、上半身と下半身のバランスがだいぶ安定しました♪

でも実際、彼女が何をやったかというと、特別なことをやってません!

『活動習慣(立つ・歩く・座る)』を、オグラ式ボディコントロールの理論で改善させて、徐々に改善したりしただけ(`・ω・´)

特に、彼女は“立つことが多い仕事”なので、立ち方を意識することが多かったようです。

また、BCFには、平均2週間に一回くらいのペースで来店して、カラダや体質の変化に応じて、ボクがいろいろな指導をしていきました!(*^ー^)

もちろん、食事の指導も行いますが、BCFの食事指導はよくあるような「いかに減らすか」ではなく、【いかに食べるか】など、ポジティブな方向なんです!

それに、BCFはトレーニングジムじゃないから、トレーニングをバリバリやるなんて事ありません(笑)

単純に、本来のカラダの動きができるように、器具を使うことなく、カラダの使い方を復活させていきます!

まさに、カラダの機能を取り戻す【リハビリ】のような感じですヽ(゜▽、゜)ノ

はっきり言って、キレイなカラダを作るのには、“これだけで十分”なんですよ☆

実際に、数値にも出ているでしょ!?

ちなみに、彼女のサイズダウン数値は素晴らしい結果ですが、BCFでは決して特別ではないんです!

同じようなサイズダウン数値を記録した人は、他にもたくさんいます♪

どんな人でも、ちゃんとしたカラダの使い方さえ覚えたら、このようにカラダは変われるんです(`∀´)

しかも、BCFでは、ジムのようにトレーニング器具なども使わないので、終了したからといって心配ありません!

よくあるトレーニングジムなどを悪く言うつもりはありませんが、器具などで負荷をかけて作ったカラダは、その器具がなければ維持できませんからね(。・ε・。)

ジムでの肉体改造は一見良さげに見えたりしますが、それで一生モノのカラダを作るのは非現実的です。。。

BCFでの「下半身痩せ」や「全身痩せ」は、その人本来のカラダを【“当たり前の日常生活”の中で作っていくこと】を目的とします!

週に何日も、トレーニングすることが果たして現実的か?(-_☆)

一生続けられるのか?

・・・冷静に考えてみれば、わかりますよね?

トレーニングは、基本のカラダの使い方がができている人ほど、結果が出るんです!

だから、モデルなどは総じて、トレーニングなどをジムなどでおこなっても、それなりに結果は出ます(´-ω-`)

でも、そういった“基本”が出来ていない人が、【雑誌で人気モデルがやっているのを見たから】なんてやったところで、なかなかうまくいかないもんです(笑)

まずは、ご自身の“基本”を正常にすることから始めましょう!!!

『BCF』では、それができます(`・ω・´)ゞ

BCFには、【誰でもできる】、【どこでもできる】、【一生できる】、“下半身痩せ”や“全身やせ”の秘密があります!

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