ボクは、日本（世界も?）で初めて、人々の【習慣（ハビット）】に着目し研究してきた。その結果…【ハビットコントロール】という『体型管理』や…
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ダイエット
体幹メソッドの“非常識”な常識
『体幹』って、ポピュラーになりましたね～^ ^ボクが１０年以上前に、メディアで「“体幹”を鍛えて痩せる！」なんて、紹介しまくっていた頃なんて、世間では「…
ウエスト−20cm、太もも−15cmはユルくても減らせる！
東京・恵比寿『ボディコントロールファクトリー（BCF）』のお客様は、皆さん個性的な方が多いですが、素敵な方ばかりで、お客様には恵まれています^ ^今回は…
食？運動？生活習慣・・・何が大事？
ボクが、“人のカラダを預かる”仕事に関わったのは、学生の修行時代も入れたら、もう２０年ほど。。。そう思えば、それなりに年月を重ねましたし、童顔でも多少は…
５０点の努力でお腹まわり－20cm以上
先日、ある“女性”が、『ボディコントロールファクトリー(BCF)』を卒業しました(^-^)ボクはその彼女は、いろいろな意味(？)でボクを困らせてくれたの…
