下半身(脚)

『美脚=美腕』の法則【後編】

前回、「『美脚』と『美腕』は大きな関連性がある!」といったお話しをしました(*^ー^)ノ腕を自然に振れることは、上半身の筋力をしっかり使っている証拠です…

下半身(脚)

『美脚=美腕』の法則【前編】

BCFに通っている方にはおなじみの理論なんですが、カラダ的に「四肢」としてひとくくりにされる、≪脚≫と≪腕≫には大きな関連性があります(°∀°)bこれを…

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